SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Mam pytanie jak w trakcie cyklu stosowac hcg (rowniez po) oraz co w przypadku jakbym zauwazyl gino albo zbyt duza retencje wody. Wtedy wystarczy nolvadex? Jezeli tak to w jakich dawkach? Ile hcg po 3 miesiacach? enan 250 e4d 1-28 bold 250 e4d 1-11 tren 250 e4d 11-28 pod koniec 200 wina Ile clomidu po cyklu do hcg? Zmieniony przez - gru988 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2017-01-30 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wino i clen ??

    Temat
    Doping

    wins: atomic czy scantel ?? clen: scantel czy balkan pharmaceuticals ?? (chwalony obecnie) który i dlaczego ? i proszę nie podawać innych typów bo wchodzą w grę tylko powyższe dzieki za pomoc z góry pozdrawiam Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-29 20:57:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-05-29 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps pytanie:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    przez 6 miechów ćwiczenia przytyłem 10 kg i mialem 32-33 w bicepsie. przez kolejne 6 miechów miałem po treningu jakieś 2 cm więcej napompowania:) ale staneło na 37 i po treningu mam jakieś 37.5 co najwyżej, a waga trochę spadła i to pewnie od wagi zależy, że więcej mi się nie pompuje po treningu? Zmieniony przez - huberts77 w dniu 2009-05-29 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-05-29 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skośnych mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam jedno pytanie , ponieważ zależy mi aby mieć budowę trójkątną(V) to chciałbym aby mięśnie górne i dolne brzucha były widocznie umięśnione ,ale boczne(skośne) brzucha były chude, aby tworzyły V. Moje pytanie brzmi, czy aby to osiągnąć powinienem wykonywać mało czy dużo ćwiczeń na boczne mięśnie brzucha Zmieniony przez - moc w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-04-15 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male Masix 80-opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem to białko ,bo w sklepie sfd była promocja powyżej 100 zł za zakup kosztowało ono 29 zł. Napewno jest gorsze od ECONO SFD-owskiego. Smak Wanilia moja ocena 5/6 Rozpuszczalność: tu jest gorzej, zostaje na dnie szejkera 3/6

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2011-07-28 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Iron Horse show time 360g 90 FA napalm + vitargo 1000g 110 uns animal protein 1800g 120 iron horse double impact 280 g 85 pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10acabd0d79e4627822068f20a96b130.JPG Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2014-08-29 11:03:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2014-08-29 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymierzam się od stycznia do prohormonów. Do tej pory były różne suple ale nigdy prohormonów ani koksów. Co wziąć i jak ? Myślałem o h-drolu lub epi co lepsze? może polecacie coś innego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 74 Wzrost: 185 na siłowni: od 5 lat Cel kilka kg masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-12-18 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chcecie jakieś domowe sposoby na zmarszczki, wypadające włosy , na cere,piegi to pisać !! Zmieniony przez - timidoange w dniu 2009-07-27 14:29:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2009-07-27 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałbym się poradzić jaki rodzaj treningu pod siebie najlepiej wybrać tak na dobry początek, porządnego treningu? Na siłownie śmigam 3 razy w tygodniu i ćwiczę tak jak ćwiczyłem kiedyś przed przerwa czyli: Pon: Klata + biceps + przedramię + brzuszki Śr: Barki + triceps + przedramię + brzuszki PT: Plecy + kark + brzuszki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-03-10 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka -oslonki

    Temat
    Doping

    krotkie pytanie czy do kazdej tabletki dodawać jedną tabletkę sylimarolu? czy juz sie uzywa innych srodkow? zamierzam 2-3 tabletki dziennie metki przez 5 tygodni więc szału ni ma, proby wątrobowe miesiąc temu wyszły super Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-07-29 09:50:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-07-29 09:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk - gratulujemy !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Gratki, za czerwony kolor bądź dla nas łaskawy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2007-10-26 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, gram w siatkówkę, lecz chciałbym trochę przypakować w taki sposób żeby nie przeszkadzało mi to w grze. Nie planuję nic z kulturystyką, chcę po prostu być trochę silniejszy, ułatwiłoby mi to grę. Mam 16lat 196 wzrostu 73kg 72 w talii 89 w klatce piersiowej 28 przedramie 29 w bicepsie 337cm w ataku, na klatę wezmę 55kg mam dostęp do siłowni 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-06-12 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - cel masa - sprawdzenie diety :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie. Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Staż: 2 miesiące (było FBW) teraz split od 29 września. Suplementacja: Witaminy z olimpu, tran, no i białeczko od SFD. Tam gdzie jest więcej kalori jest to DT, a tam gdzie mniej DNT. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0570b2eec71d45559c0cb285ccc72d94.png [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-10-02 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ketogeniczna ocena znowu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem znacząco jadłospis i prosił bym o ocenienie go przez kogoś i powiedzenie co jest źle :) Na innym kalkulatorze suma dobowa wynosiła: 2 020 kcal 126 g białko 29 g węglowodany 156 g tłuszcze /SFD/Images/2016/3/11/180fd9363eb74401964451b40fc60625.png

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2016-03-11 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka uliczna - sekcja samoobrony

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Sekcja Street Fighting Self Defence ogłasza nowy nabór: wiek od 16 lat, cena 80 zł na miesiąc, pierwszy trening gratis. Dziewczyny i studenci 70 zł na miesiąc. GImnazjum nr 29 ul. Kraińskiego 1, pn 19:00 - 20:30 i czw 17:30 - 19:00. Dodatkowe informacje na maila: [email protected] Sekcja współpracuje z sekcją KRAV MAGi i AIKIDO. Zapraszamy:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-01-16 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka DHS tenis stołowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy zna ktoś piłki DHS z tenisa stołowego - jak tak to proszę wyrazić swoją opinie o tym produkcie. Czy ona pokrywa się z tą ze strony https://totemat.pl/ Dzięki z góry za odpowiedzi Zmieniony przez - tomeh w dniu 2018-10-16 21:45:29 Zmieniony przez - tomeh w dniu 2019-07-10 16:50:18 Zmieniony przez - tomeh w dniu 2022-04-20 23:20:13

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-03-05 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten sprzęt z firmy marbo się nadaje?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-112kg.html Czy znacie coś lepszego za podobna cenę? Chyba, że to słaby zestaw to jest możliwość dopłacenia za coś lepszego. Zmieniony przez - masarnie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-11-29 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym FBW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio natknelam sie na fajna stronke,jestem troche znudzona moimi treningami i szukam czegos nowego,znalazlam to http://www.bodyrock.tv/category/archives/40-minute-full-body-workout/ Wczoraj przecwiczylam to http://www.bodyrock.tv/2009/12/29/15-minute-killer-cardio-challenge/ I musze przyznac ze bylam mokra i naladowana energia.Do tego laska [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-02-20 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie chciałbym poprosić o waszą pomoc w rozpisane cyklu z deca+meta + omadren. Czy sądzicie czy to dobrze spasowane kokosy? Jeśli tak to ile użyć omki ile deki i mety? Jestem średnio zaawansowany. Mam 29 lat 175 wzrostu i 93 kg wagi. Będzie to mój 3 cykl. I jaki odblok do tego i jak go używać. Z góry dziękuję za pomoc. Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2018-05-01 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta redukcyjna do oceny. CO zmienić, co dodać, co odjąć. Jestem młody, mam dopiero 16 lat. Ćwiczę od jakiś 4 miesięcy. Przy wzroście 179 cm i wadze 75 kg mam lekki brzuszek na którym znajduje się tłuszcz który chciałbym zlikwidować przed zaczęciem masy. Z góry dzięki za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b4434f56a634eebbc5f185e20246bf2.png [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-12-29 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)